Ballonnements, lourdeurs, ventre qui se noue au moindre stress, coup de barre après le repas. En médecine traditionnelle chinoise, une digestion difficile signale un centre qui peine à transformer ce que vous mangez en vitalité. Quand il peine, c’est toute votre énergie qui baisse.
La digestion est l’un des premiers endroits où le déséquilibre se montre. Voici ce que les personnes me décrivent le plus souvent.
Une douleur abdominale intense, du sang dans les selles, une perte de poids inexpliquée ou des vomissements répétés demandent d’abord l’avis de votre médecin.
On pense digestion, on pense estomac. La médecine traditionnelle chinoise regarde plus large : ce que vous mangez, comment vous le mangez, et ce que vous « digérez » de votre vie.
Froid, cru, sucré, repas avalés en dix minutes : le centre peine à transformer. Il en résulte lourdeurs, ballonnements et une fatigue qui suit chaque repas.
Le ventre se noue quand la pression monte, le transit change avec les contrariétés. L’énergie bloquée par le stress déborde sur la digestion.
Ventre froid, selles molles le matin, frilosité et fatigue de fond. Le centre manque de chaleur pour faire son travail : on parle de feu digestif.
« On n’est pas seulement ce que l’on mange. On est ce que l’on digère, dans l’assiette comme dans la vie. »William Gaude
L’idée n’est pas de vous imposer un régime. C’est de comprendre votre terrain pour faire deux ou trois ajustements qui changent vraiment les choses.
Échange, lecture de la langue et des pouls chinois. On repère votre terrain dominant et ce qui entretient le déséquilibre.
Un travail énergétique adapté pour soutenir le centre et apaiser ce qui se noue. On s’occupe des branches : ballonnements, lourdeurs, transit.
Des conseils alimentaires adaptés à votre terrain, des horaires, une façon de manger. Les séances s’espacent quand le ventre retrouve son calme.
Le nombre de séances est donné à titre indicatif : chaque terrain a son propre rythme. Découvrir le déroulé d’une séance →
En médecine traditionnelle chinoise, la façon de manger compte autant que le contenu de l’assiette.
Soupes, légumes cuits, céréales : le centre aime ce qui est déjà tiède. Limitez le cru et le glacé, surtout le soir et en hiver.
Mâcher, s’asseoir, éteindre l’écran. Un repas avalé en dix minutes demande deux fois plus d’énergie pour être transformé.
Le centre aime la régularité : des repas à heures proches, un vrai petit-déjeuner, un dîner léger et pas trop tard.
En médecine traditionnelle chinoise, aucun aliment n’est bon ou mauvais dans l’absolu : il y a ce qui convient à votre terrain du moment. À l’issue du bilan, je vous remets des conseils alimentaires personnalisés, simples à appliquer au quotidien.
Découvrir le déroulé d’une séance →Le mini-bilan énergétique vous donne votre terrain dominant en quinze questions, et ce qu’il dit de votre digestion.
Faire mon mini-bilan
Une autre question ? Appelez-moi au 06 36 40 40 15.
En général, quelques séances rapprochées, puis on espace. Les premiers changements viennent souvent aussi vite de l’assiette que des séances : les deux se renforcent.
Non. On commence par deux ou trois ajustements qui comptent pour votre terrain. Un changement tenu vaut mieux qu’un régime parfait abandonné au bout de dix jours.
Oui, en complément de votre suivi médical. Je ne modifie jamais un traitement : c’est le rôle de votre médecin.
Oui, et c’est l’un des liens les plus fréquents que j’observe. Quand le ventre se noue à chaque contrariété, on travaille aussi le terrain du stress.
Évitez simplement de colorer votre langue juste avant de venir (café, thé, bonbons) : je l’observe pendant le bilan. Pas besoin de venir à jeun.
Quand il peine, la fatigue et le stress suivent souvent. Ces pages peuvent aussi vous parler.
« J’ai consulté M. Gaude pour des soucis digestifs… En quelques séances seulement, il a su identifier ce qui n’allait pas et faire le nécessaire pour régulariser la situation ! Je suis vraiment contente car j’ai pu profiter de mon été en douceur ! »★★★★★ · Sandrine P., avis Google
Une première séance d’une heure, bilan compris, à Antibes.
