Mâchoire serrée, nuits qui tournent, boule au ventre. Stress et angoisses ne sont pas qu’une affaire de pensées : c’est une énergie qui ne circule plus. La médecine traditionnelle chinoise vous aide à comprendre où elle se bloque, et comment la remettre en mouvement.
Bien avant de dire « je suis stressé », on le sent quelque part. Voici ce que j’entends le plus souvent au cabinet.
Une douleur thoracique, un essoufflement inhabituel ou des idées noires demandent d’abord l’avis de votre médecin, ou le 15 en cas d’urgence.
En médecine traditionnelle chinoise, on ne traite pas « le stress » en général. On regarde comment il s’exprime chez vous, parce que deux personnes stressées n’ont pas le même terrain.
La pression monte et ne trouve pas de sortie : tensions, agacement, mâchoire serrée, humeur en dents de scie. Le Bois a besoin de mouvement. Quand on l’enferme, il se tend.
C’est le visage de l’angoisse : agitation intérieure, sommeil léger, cœur qui s’emballe à la moindre contrariété. Le Feu abrite l’esprit. Il a besoin d’ancrage pour redescendre.
On pense, on anticipe, on se fait du souci pour tout le monde. Et le ventre suit : lourdeurs, envies de sucré, fatigue après les repas. La Terre sature quand elle digère trop, au propre comme au figuré.
« Le stress n’est pas un ennemi à combattre. C’est un signal. Mon travail, c’est de vous aider à l’entendre avant qu’il ne crie. »William Gaude
Mon objectif n’est pas de vous faire revenir indéfiniment. C’est que vous repartiez avec une lecture claire de votre stress et des gestes qui vous appartiennent.
Échange, lecture de la langue et des pouls chinois. On repère votre terrain dominant et ce qui entretient le déséquilibre.
Un travail énergétique adapté pour relâcher ce qui s’est figé. On s’occupe des branches : les nuits, les tensions, le ventre.
Rythme, alimentation, respiration, gestion de vos déclencheurs. Les séances s’espacent à mesure que vous reprenez la main.
Le nombre de séances est donné à titre indicatif : chaque terrain a son propre rythme. Découvrir le déroulé d’une séance →
Ils ne remplacent pas un accompagnement, mais ils montrent une chose : votre énergie répond vite quand on lui parle dans sa langue.
Cinq minutes, main posée sous le nombril. Inspirez sur quatre temps, expirez sur six. L’expiration plus longue que l’inspiration signale au corps qu’il peut relâcher.
Le Bois aime le mouvement. Une marche sans téléphone, de préférence en fin de journée, fait circuler ce que la journée a figé. Le bord de mer d’Antibes s’y prête très bien.
Un repas cuit, léger, deux à trois heures avant le coucher. Le soir, la Terre a besoin de ne pas être surchargée pour laisser l’esprit se poser.
Certaines angoisses sont liées à une situation précise : prise de parole, examen, trajet, souvenir qui revient. Dans ces cas, je peux proposer une séance d’hypnose ericksonienne, en complément ou à la place du travail énergétique. On en parle ensemble lors du bilan.
Découvrir l’hypnose ericksonienne →Le mini-bilan énergétique vous donne votre terrain dominant en quinze questions, et ce qu’il dit de votre stress.
Faire mon mini-bilan
Une autre question ? Appelez-moi au 06 36 40 40 15.
Je propose d’abord quelques séances rapprochées, une par semaine, pour relâcher ce qui s’est installé. Ensuite, on espace selon votre ressenti. Un stress récent répond souvent plus vite qu’une tension qui dure depuis des années.
Oui. Ma pratique est complémentaire d’un suivi médical et ne s’y substitue pas. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sans l’avis de votre médecin.
Une crise forte, une douleur dans la poitrine ou un malaise relèvent d’abord de votre médecin ou du 15. Je vous accompagne en dehors de l’urgence, pour comprendre et apaiser le terrain.
Si l’angoisse est diffuse et s’accompagne de signes physiques (sommeil, ventre, tensions), je commence par la médecine traditionnelle chinoise. Si elle est liée à une situation précise, l’hypnose est souvent plus directe. Le bilan permet de choisir.
Oui, c’est même l’un des motifs les plus fréquents au cabinet. On regarde ce qui puise dans votre énergie au quotidien, et ce que vous pouvez ajuster sans tout changer.
Il touche souvent le sommeil, le ventre et le dos. Ces pages peuvent aussi vous parler.
« Calmer les pensées et les émotions, renforcer l’énergie intérieure, un challenge que William a su remporter ! […] Suite à une période très difficile, il a su redonner de la force et du calme ! »★★★★★ · Laura D., avis Google
Une première séance d’une heure, bilan compris, à Antibes.
